반응형 변비직빵1 서양자두(푸룬) 효능, 변비 직빵이라는 소문은 사실일까? 아랫배는 묵직하고, 화장실에 가도 영 시원하지 않은 그 찝찝함. 변비로 고생해 본 분이라면, "이것만 먹으면 직빵!" 이라는 말에 귀가 솔깃해지는 경험, 다들 있으실 겁니다. 그 수많은 해결사 후보 중에서도, 단연 독보적인 명성을 자랑하는 것이 바로 '푸룬(Prune)'입니다.쫀득하고 달콤한 맛 때문에 간식처럼 즐겨 찾지만, 정말 이 작은 말린 과일 하나가 지긋지긋한 변비를 해결해 줄 수 있을까요? 결론부터 말씀드리자면, 네, 그 소문은 '사실'입니다. 푸룬이 '쾌변의 아이콘'으로 불리는 데에는 아주 강력하고 과학적인 이유가 숨어있습니다. '푸룬'이 뭐죠? 서양에서 온 자두 먼저 '푸룬'의 정체부터 알아볼까요? 푸룬은 특정 품종의 '서양자두'를 씨가 있는 채로 말린 것을 말합니다. 우리가 흔히 먹는 자두.. 2025. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
